Bienvenue à toutes les femmes et mamans actives qui sont surbookées,

fatiguées, et qui recherchent des solutions pour éviter de craquer !

Vous rêvez d’outils précieux et concrets pour être plus calme à la maison et au travail ? Pour continuer d’être disponible pour vos enfants et les personnes que vous côtoyez ? Vous rêvez d’instants de liberté pour souffler ?

Alors, bienvenue chez Papier, Cailloux, Stylo : vous allez expérimenter, apprendre à vous ressourcer et allez adorer !

Malgré votre métier passionnant, et votre rôle de maman, votre engagement et votre implication, vous êtes de plus en plus à fleur de peau, irritable, avec un sommeil perturbé, ou encore des douleurs corporelles (migraines, troubles digestifs, douleurs dorsales…). Vous vous sentez :

dépassée, fatiguée
au bord du craquage
perdue, isolée

Tout est normal : votre quotidien est fort en intensité, et vous expose à une importante charge émotionnelle. Vous êtes souvent seule, sans espace d’échange ou de collaboration avec vos pairs.

C’est pour cette raison qu’il est essentiel – peut-être même urgent – d’apprendre à penser à vous, à vous ressourcer, et détecter vos limites, pour ne pas les franchir et perdre votre équilibre !

Il existe des solutions simples à mettre en œuvre !

Chez Papier, Cailloux, Stylo, nous transmettons des approches créatives et corporelles de bien être, efficaces, concrètes, et facilement intégrables dans votre quotidien pour être mieux avec vous même donc mieux à la maison et au travail !

Je m’appelle Isabelle. Aussi longtemps que je me souvienne, j’ai toujours été à l’écoute des autres : médiatrice des conflits à la récré, confidente…. Ma carrière a donc naturellement débuté en tant qu’infirmière, puis a évolué vers des métiers à responsabilités dans le monde de l’enfance. J’ai appris à écouter les patients, les parents, les professionnels mais aussi les enfants, à qui j’ai dévoué de nombreuses formations. Mais, les jours de moins bien, j’avais plus de difficultés à répondre à leurs besoins… Il a fallu que je sois arrêtée, hospitalisée pour comprendre que si je prenais soin des autres, alors il fallait que j’apprenne à prendre soin de moi !
J’ai donc appris, et me suis formée à des approches me permettant d’accueillir en toute autonomie, mes émotions, mon stress et les aléas de la vie, afin de garantir mon équilibre et mon professionnalisme. Aujourd’hui, je propose ces outils en accompagnement ou en formation.
Si j’y suis arrivée, vous pouvez y arriver !

Travailler ensemble :

Arrêter de courir pour se faire plaisir !

Accompagnement avec le Journal Créatif®

Osez vous faire passer en 1er et laisser de côté le ménage et le travail !
Un temps pour vous, un temps où tout est possible ! Un temps de liberté, sans enfants, sans compte à rendre ni de résultats à avoir ! Pour se ressourcer et récupérer !Découverte des émotions grâce à l’accompagnement « Voyage au cœur des émotions »

Sensibiliser les plus jeunes

Le programme international de massage à l’école

un outil inclusif, efficace et clef en mains, qui augmente la complicité, la confiance, la connaissance de soi sans prise de tête et assure une ambiance apaisée !

un programme présent dans plus de 35 pays, 15 gestes imagés travaillant notamment sur le schéma corporel, la latéralisation et des notions essentielles comme le respect, l’engagement, le choix, la possibilité de dire non…

Formations

Comprendre et Agir

Être serein.e dans la prise en charge de la santé et de l’alimentation des jeunes enfants

Il est temps de découvrir des outils innovants, pratiques, ludiques, et efficaces pour conserver votre sourire, votre santé et votre vitalité… et…

être des adultes bien dans ses baskets, inspirants pour les enfants et personnes que vous côtoyez !

  • J’ai beaucoup apprécié votre approche ludique et « hors des sentiers battus ». Merci pour la journée… Héléna – Formation Assistante Maternelle
  • Une pause créative, oui c’est exactement ça … un espace temps, une bulle d’air de pensées de médiation, de réflexions, sur un rythme qui est le sien, sans jugement, sans contrainte juste une guidance, des propositions, des techniques et tout cela avec, la douceur et la joie d’Isabelle. Merci ! Jérémia – Une pause s’impose
  • J’ai des élèves hyperactifs qui arrivent complètement à se laisser aller sous les mains de leur copain. Ils sont détendus, les yeux fermés, la bouche entrouverte. Ils en profitent pour se détendre, enfin !! Nos élèves ont déjà l’habitude de faire des exercices de recentrage pour trouver la paix en eux-mêmes. C’est par contre la première fois que j’ai autant de retours enthousiastes des familles ! Merci Isabelle
    Isabelle Peloux – Directrice École des Amanins – Programme de massage à l’école
  • Si je devais cibler les deux plus grandes qualités d’Isabelle, je dirai l’énergie de l’action ou pour résumer une très grande vitalité et l’envie de transmettre. Ces qualités ont été mises en œuvre de manière efficiente dans le cadre de la formation des enseignants et pendant les interactions avec les élèves lors de mes visites de classes. William Larosa, conseiller pédagogique à l’Éducation Nationale


Actus :

Une Journée inoubliable le 9 Juillet 2022, en Ardèche, à ne pas manquer !

Si vous aimez les chevaux, la créa, la nature, et que votre besoin est d’avoir un temps gratuit et de qualité avec votre enfant, venez vous ressourcer avec Jérémia de Waponi et Isabelle de Papier, Cailloux, Stylo !

+ d’infos, renseignements et inscription : ICI

Les accompagnements en journal créatif® continuent dans les centres sociaux « Le Palabre » et « l’ASA » sur aubenas !

Renseignements et inscriptions directement avec les lieux d’interventions.



On nous dit souvent de prendre notre mal en patience. Et si nous prenions notre bien en urgence !

Ludovic Soliman