Bienvenue à toutes les mamans surbookées, qui souhaitent garder leur sourire, leur santé et être moins stressées !

Vous rêvez d’outils précieux et concrets pour être plus calme à la maison et au travail ? Vous souhaitez continuer de proposer une qualité de présence à vos enfants et aux personnes que vous côtoyez ?

Alors, bienvenue chez Papier, Cailloux, Stylo : vous allez expérimenter, apprendre à vous ressourcer et allez adorer !

Malgré votre métier passionnant, et votre rôle de parent, votre engagement et votre implication, vous êtes de plus en plus à fleur de peau, irritable, avec un sommeil perturbé, ou encore des douleurs corporelles (migraines, troubles digestifs, douleurs dorsales…). Vous vous sentez :

dépassée, fatiguée
au bord du craquage
perdue, isolée

Tout est normal : votre quotidien est fort en intensité, et vous expose à une importante charge émotionnelle. Vous êtes souvent seule, sans espace d’échange ou de collaboration avec vos pairs.

C’est pour cette raison qu’il est essentiel – peut-être même urgent – d’apprendre à penser à vous, à vous ressourcer, et détecter vos limites, pour ne pas les franchir et perdre votre équilibre !

Il existe des solutions simples à mettre en œuvre !

Chez Papier, Cailloux, Stylo, nous transmettons des approches créatives et corporelles de bien être, efficaces, concrètes, et facilement intégrables dans votre quotidien pour être mieux à la maison et au travail … pour le plus grand bonheur des enfants ou des gens que vous côtoyés !

Je m’appelle Isabelle. Aussi longtemps que je me souvienne, j’ai toujours été à l’écoute des autres : médiatrice des conflits à la récré, confidente…. Ma carrière a donc naturellement débuté en tant qu’infirmière, puis a évolué vers des métiers à responsabilités dans le monde de l’enfance. J’ai appris à écouter les patients, les parents, les professionnels mais aussi les enfants, à qui j’ai dévoué de nombreuses formations. Mais, les jours de moins bien, j’avais plus de difficultés à répondre à leurs besoins… Alors, j’ai appris, et me suis formée à des approches me permettant d’accueillir seule mes émotions pour garder mon équilibre et mon professionnalisme et ainsi, proposer ce chemin aux enfants et aux adultes !
Si j’y suis arrivée, vous pouvez y arriver !

Travailler ensemble :

Une pause s’imposeAccompagnements créatifs

Laisser de côté le ménage et le travail !
Un temps pour soi, un temps où tout est possible ! Un temps de liberté, sans enfants, sans parents, sans compte à rendre ni de résultats à avoir ! Pour se ressourcer et récupérer !

Découverte des émotions et autres thèmes grâce au journal créatif®.

Comprendre et Agir – Formations

Votre corps et votre créativité comme leviers positifs pour garder votre santé, votre calme et votre gaité !

Être serein.e dans la prise en charge de la santé et de l’alimentation des jeunes enfants

Sensibiliser les plus jeunes : Le programme international de massage à l’école

un outil inclusif, efficace et clef en mains, qui augmente la complicité, la confiance, la connaissance de soi sans prise de tête et assure une ambiance apaisée !

un programme présent dans plus de 35 pays, 15 gestes imagés travaillant notamment sur le schéma corporel, la latéralisation et des notions essentielles comme le respect, l’engagement, le choix, la possibilité de dire non…

Il est grand temps de découvrir des outils pratiques, ludiques, efficaces pour conserver votre sourire et votre vitalité… et être des adultes bien dans ses baskets et inspirants pour les enfants et patients que vous côtoyez !

  • J’ai beaucoup apprécié votre approche ludique et « hors des sentiers battus ». Merci pour la journée… Héléna – Formation Assistante Maternelle
  • Une pause créative, oui c’est exactement ça … un espace temps, une bulle d’air de pensées de médiation, de réflexions, sur un rythme qui est le sien, sans jugement, sans contrainte juste une guidance, des propositions, des techniques et tout cela avec, la douceur et la joie d’Isabelle. Merci ! Jérémia – Une pause s’impose
  • J’ai des élèves hyperactifs qui arrivent complètement à se laisser aller sous les mains de leur copain. Ils sont détendus, les yeux fermés, la bouche entrouverte. Ils en profitent pour se détendre, enfin !! Nos élèves ont déjà l’habitude de faire des exercices de recentrage pour trouver la paix en eux-mêmes. C’est par contre la première fois que j’ai autant de retours enthousiastes des familles ! Merci Isabelle
    Isabelle Peloux – Directrice École des Amanins – Programme de massage à l’école
  • Si je devais cibler les deux plus grandes qualités d’Isabelle, je dirai l’énergie de l’action ou pour résumer une très grande vitalité et l’envie de transmettre. Ces qualités ont été mises en œuvre de manière efficiente dans le cadre de la formation des enseignants et pendant les interactions avec les élèves lors de mes visites de classes. William Larosa, conseiller pédagogique à l’Éducation Nationale


Actus :

« Voyage au cœur des émotions«  à -20% pour tous les abonnés à la Newsletter de PACS jusqu’au 28 MAI 2022 ! + d’infos ICI, après un court atelier OFFERT

Inscription et renseignements ICI – Attention, les groupes sont limités à 10 personnes et les accompagnements commencent début Juin !

Si vous n’êtes pas encore inscrite, c’est !

Week-end inoubliable du 8 au 10 Juillet 2022 : entre nature, créa, massage en duo et chevaux, venez vous ressourcer et passer un temps complice en pension complète avec votre enfant !

Plus d’infos, renseignements et inscription : ICI

Les accompagnements au centre social Le Palabre et l’ASA continuent !

Renseignements directement avec les lieux d’interventions.



On nous dit souvent de prendre notre mal en patience. Et si nous prenions notre bien en urgence !

Ludovic Soliman