Le RDV mensuel incontournable de PACS !
Les émotions – confortables, comme inconfortables – font parties intégrantes de nos vies de surcroit si nous exerçons un métier à vocation dans l’accompagnement. (soin, éducation, petite enfance, management, social,…)
Savez-vous que si nos émotions ne sont pas exprimées, elles ont systématiquement des répercussions sur notre comportement, nos relations et notre fonctionnement ?
Nous ressentons par exemple, du brouillard mental, une irritabilité fréquente, l’augmentation de notre stress…
Si rien n’est fait, que le stress s’installe, notre vitalité et l’accès à notre cerveau 🧠 diminuent ! D’où la fatigue chronique, les tensions et, les troubles cognitifs, précédent l’état d’épuisement physique et émotionnel…
Ce qui, vous l’admettrez, est ennuyeux quand nous aimons notre métier, que nous essayons d’être des professionnelles souriantes et consciencieuses, pour offrir un accompagnement de qualité !
Ce carnet de l’accompagnante est conçu pour vous aider à surfer sur ces vagues émotionnelles et ce stress, inhérentes à nos métiers de l’humain !
À raison d’une thématique spécifique, vous serez accompagné.e, en toute sécurité – puisque je suis une professionnelle certifiée du journal créatif® et experte de l’écoute active – pour vous exprimer, vous défouler, vous amuser, relâcher, et repartir apaisé.e, avec des pistes à mettre en oeuvre ou à creuser !
Comment ça marche :
Quand :
Tous les 3ème jeudi du mois de 14h à 16h15
Parfois le 3ème samedi du mois (10h-12h15)
Lieu :
En virtuel pour les particuliers (Zoom) : le lien est envoyé la veille au soir
En présentiel pour les organismes, structures, associations
Quoi :
Une émotion/situation est explorée avec les outils du journal créatif®
Un thème est animé 2 mois consécutifs
Inscriptions et + d’infos :
Se font ICI
Jusqu’au mardi précédent la séance
Prix :
50€/séance avec la 4ème à moitié prix, soit à 25€ !
Pour les organismes, institutions, associations … : sur devis
Co-création :
Si vous rencontrez des situations ou émotions qui vous bloquent, vous agacent et reviennent régulièrement, n’hésitez pas à me les transmettre par mail pour une future exploration dans le carnet de l’entrepreneur.e !
Et si vous préférez une séance solo, spécifique à votre problématique, faites commes ces femmes qui ont témoigné ci-dessous : contactez moi !
Thème :
18 Janvier – 15 Février : Une confiance à toute épreuve
21 Mars – 18 Avril : Je suis SUB-MER-GÉE ! Et si je m’arrêtais pour me ressourcer et ne pas craquer …
- Dans une période de stress et de surcharge, j’ai contacté Isabelle qui m’a concocté un atelier sur-mesure, qui m’a aidé à y voir plus clair et à prendre des décisions pour mieux gérer mon énergie et mon temps. Grâce à ses outils créatifs et ses propositions pertinentes, j’ai pu me laisser porter par sa présence énergique, douce et très professionnelle. Isabelle a su me redonner des clés pour avancer dans ma vie personnelle et professionnelle. Sa personnalité, son écoute et son expérience de vie font d’elle un interlocuteur de qualité et une ressource pour entrepreneurs qui cherchent à combiner les différentes facettes de leurs vies. Une pépite pour lutter contre l’épuisement ou le prévenir. Elle vise juste et maîtrise son sujet ! Je suis enchantée et te remercie Isabelle. Pauline L, femme, indépendante – animatrice en journal créatif® – maman d’enfants en bas âge, épouse, amie,….
- Ça m’a fait du bien. Pendant la séance, je me suis retrouvée comme si, au quotidien, il n’y avait que l’adulte qui existait. Là, je sais pas comment le dire, mais c’est comme si j’étais complète : avec l’enfant que j’étais et l’adulte que je suis. Ça fait vraiment du bien. Je suis scotchée devant ce que j’ai fait et fière de ce que j’ai réalisé ! Ouardia – femme en reconversion – Journal créatif® – Aubenas
- J’ai pu vivre une séance de journal créatif, sur la colère, animée par Isabelle. Très bien guidée, j’ai cheminé et… je suis allée là où je ne m’attendais pas. J’ai beaucoup aimé ce temps pris pour moi. Le journal créatif c’est puissant et apaisant ! Merci Isabelle. Cathy C., femme, art thérapeute intervenant dans diverses structures
- J’ai été surprise par cette séance de remettre des idées en place de façon spontanée et ludique ! J’ai aimé ce moment parce que cela permet de voir ce que l’on a vraiment envie de faire et d’écouter son corps ! Habiba, femme, maman, épouse, en questionnement professionnel