Parce que s’interroger lors d’une reconversion ou être solo-entrepreneur.e influence le reste de votre vie, il est important de savoir où vous mettez les pieds !
Cette webconférence gratuite, donnée régulièrement soit en partenariat, soit par PACS (=PApier, Cailloux, Stylo) a pour objectifs de :
- Sensibiliser l’entrepreneur, le créateur ou le porteur de projet, aux différents challenges liés à l’aventure entrepreneuriale
- Le sensibiliser au fait que le 1er capital de son activité, indispensable, invisible et jamais abordé, est leur santé
- Comprendre les 4 piliers incontournables pour démarrer du bon pied son activité pour perdurer passionné.e, ne pas s’épuiser et garder sa vitalité !
- Avoir des TIPS pour gérer son stress, son temps et ses émotions inhérentes à ce statut
Programme de l’atelier :
- La chance de l’entrepreneur et sa malchance
- Les 4 éléments qui influencent notre santé mentale
- Les symtômes du stress chronique et de l’épuisement
- Pépites/mise en pratique pour la gestion du temps, du stress et des émotions
Plan pouvant être modifié en fonction du déroulement et des questions de cette action de prévention
Quand : Pour le moment, cette action est interrompue… mais, revenez plus tard, elle devrait être en accès libre !
Si vous êtes une structure accompagnant les porteur.es de projet ou les entrepreneur.es (pépinière d’entreprises, associations, scoop, mutuelle, …), contactez moi ICI
Matériel à prévoir pour chaque participant :
- De quoi prendre des notes
- De quoi vous hydrater
- 1 feuille blanche A4 ou votre journal créatif
- De quoi déposer de la couleur (surligneur, crayons de couleur, feutres…)
- Colle, ciseaux
- Magazines dans lequel découper (magazines, publicités, presse, papier cadeaux,…)
- J’ai eu la grande chance de participer à ce webinaire donné par Isabelle Villoud , qui est tout simplement génial ! Tout en authenticité, en joie et en simplicité, vous en ressortirez déjà avec quelques clés pour prendre soin de vous en tant qu’entrepreneure. (Re)découvrez aussi le Journal Créatif, un espace précieux, bienveillant et toujours disponible pour se faire du bien et faire le point. Merci Isabelle, j’ai hâte de recevoir ton Infolettre pour la suite ! Claudia, femme, entrepreneure, maman, épouse, …
- Isabelle transmet généreusement ses outils et son expérience de vie fait quelle « habite » son thème sur le stress et la gestion du temps avec Une écoute et une belle énergie, Merci. Myriam B., femme, maman, entrepreneure
- Merci beaucoup Isabelle pour toutes les connaissances, expériences de vie et astuces pratiques que tu partages avec autant d’enthousiasme, c’est vivifiant et inspirant !
- J’ai eu du mal aussi à prendre 1h30 pour assister à ce webinaire, à me l’imposer (ne pas juste rester à l’étape « ah cool, ça a l’air intéressant ») et surtout à l’imposer à mon entourage (homme et enfants). Et je suis vraiment contente de l’avoir fait, ça m’a fait du bien, surtout la partie journal creatif que j’adore et que je ne prends pas assez le temps de faire! Et puis ils se sont très bien débrouillés sans moi… à refaire plus souvent! En plus j’ai appris qu’en utilisant mieux mon agenda ça sera + facile de ne pas rester à la fameuse étape illusoire « ah cool, ça a l’air intéressant » alors ça sera peut-être un peu plus simple la prochaine fois 😉 merci Isabelle! Marie O., femme, maman, conjointe, instit’ en réflexion de reconversion/entrepreneuriat
- Après avoir échangé avec Isabelle une première fois, nous avons tout de suite été marqué par son enthousiasme et sa gaieté. Une collaboration avec Les Canaux s’en ai découlé et Isabelle a pu, lors d’une formation de quelques heures, sensibiliser des porteurs et porteuses de projets à bien vivre l’aventure entrepreneuriale, organisée et en bonne santé. Avec des participants plus que satisfaits, nous remercions à nouveau Isabelle pour son implication et nous avons hâte de la suite de la collaboration ! Théo Mondongou, de l’association parisienne Les Canaux, qui accompagne le développement d’une économie engagée (solidaire, circulaire et locale)