Garder son sang froid n’est pas toujours facile lorsque les journées sont surbookées et que la charge mentale est au taquet… Et, on ne peut pas, non plus, toujours avoir le temps de s’asseoir pour faire quelques dizaines de minutes, du journal créatif®… Alors, je pense que vous savez l’importance de bien respirer, mais vous…
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