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Inspirations Une vie en équilibre

La respiration au carré

Garder son sang froid n’est pas toujours facile lorsque les journées sont surbookées et que la charge mentale est au taquet… Et, on ne peut pas, non plus, toujours avoir le temps de s’asseoir pour faire quelques dizaines de minutes, du journal créatif®… Alors, je pense que vous savez l’importance de bien respirer, mais vous…

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Piochez selon vos besoins et vos envies dans ces 4 catégories ou accédez directement à tous les articles ! Une vie en équilibre Pourquoi vous finissez épuisée et déçue de vos journées Etre maman ou entrepreneure… des similitudes jusqu’à l’épuisement ! Une histoire malheureusement trop fréquente Les 3 casquettes de l’entrepreneur.e Etes vous stréssé.e ?……